Sista dagen i juli

I morgon är det Augusti.....redan. Jag tänkte att sommaren troligtvis skulle kännas lång med tanke på att jag jobbat och inte haft semester.  Nåja, jag får hoppas att Augusti kommer kännas läääääängre,  hahaha. 


Idag har arbetsdagen varit lika lugn som tidigare dagar. Imorgon kan det bli aningen mer eftersom det här varit månadsbryt.  På torsdag blir det långdag också har kvällsfakturering då. 

Efter jobbet idag var vi till lekparken med Ellen. Hon badade i plaskdammen trots att vattnet var snorkallt.  Alltså vad är det med ungar och vatten? Dom badar ju trots att dom fryser så tänderna skallrar och dom är blå om läpparna. 

Nej, nu blir det läsning en stund. 


Söndag kväll

I eftermiddags kom familjen hem igen och det blev liv och rörelse i huset. My och jag småstädade och jag plockade upp sånt som legat i kartonger i väntan på garderober. Skönt att bli av med ytterligare några lådor. 


Åkte till Bahaus ikväll för att köpa en utesoffgrupp till altanen på rean. Den jag sett ut hade tagit slut men kanske skulle komma in i lager igen så jag avvaktar några dagar innan jag köper en annan. 

Ikväll åt vi middag på den libanesiska restaurangen som ligger på gatan nedanför vårt villaområde.  Vi tog in en massa smårätter. Det var super gott. Bl a åt vi räkor, musslor, piroger, halloumi,  mintsås med bröd, potatisklyftor mm. Vi kommer garanterat gå dit igen.

I morgon är det arbetsdag igen. Helgen har gått fort. Längtar efter längre ledighet....men det dröjer. Får se om det blir någon höstresa annars blir det inget förrän i januari.

Nu ska jag lägga mig och läsa.



Läser

Växlande molnighet och 18 grader varmt.  Sitter på altanen med en filt och kaffe. Perfekt väder för att slappa med en spännande bok. 



Bild från Alibris. 


Lat lördag

Sov till halv tio. Hade kunnat sova längre faktiskt men insåg snabbt att barn och barnbarn inte skulle uppskatta det så jag gick upp. 


Började dagen med melodikrysset och kaffe på altanen.  Därefter var det bara att fixa iordning mig och åka till landet.

Vädret har varit ok men en del moln som blockerat solen. Tyvärr är det ju ingen sommarvärme så fort solen är skymd. Jag har i alla fall legat på bryggan och läst. Barnen / ungdomarna och Ellen har badat. Vi har grillat korv och fikat. 

Ikväll blir det stillsamt. Jag ska läsa och bara relaxa.  

Blir nog landet i morgon också om vädret är bra.



Onsdag

Tidigt i morse vaknade jag med migränanfall.  Gick upp och tog några tabletter och satte mig ute på altanen i den svala morgonluften. Försökte meditera och smärtblockera. Gick inte så jättebra. Satte mig i soffan inne och slumrade till. Förflyttade mig till min säng och lyckades somna och sov till strax innan tio. Jag hade meddelat jobbet att jag skulle komma senare.


Dagen på jobbet har varit väldigt lugn och tyst. Perfekt då jag lider av sviterna efter migränanfallet. Lätt huvudvärk,  illamående,  dåsig och trött. 

La mig direkt på sängen när jag kom hem efter jobbet. Ska bara koppla av och slumra, läsa. Så får resten av kvällen också fortsätta.  


Måndag

Måndagen är till ända och snart är det dags att förbereda sig för sänggång. Dagen har flutit på som vanligt. Jag har varit / är super trött och känt mig sliten. Haft molande huvudvärk i stort sett hela dagen.  Den här jag iofs stått ut med,  det är värre med migränanfall.  Hoppas morgondagen blir bättre. 


Idag har det varit varmt men mulet till och från. Satt ute en stund och pratade med mamma och pappa när jag kom hem. 

I kväll har jag hängt in lite kläder i sovrumsgarderoberna som My har monterat klart idag. 

Har fastedag idag. Soppa till lunch och middag. Hallon, jordgubbar till kvällsmål. Massor av vatten och kaffe. 



Strax läggdags

Snart ska jag lägga mig för natten. Hoppas att jag kan somna. Ibland har jag svårt att sova, speciellt de dagar jag känt mig låg. 


Har hållit mig hemma hela dagen, inne, bortsett från att jag suttit på balkongen och fikat. Vädret har varit toppenfint så en dag inne är egentligen helt galet när det är helg och jag är ledig. Men, jag har inte orkat att lämna hemmet. 

På eftermiddagen hjälpte jag My med att städa köket. Hon har också monterat lite av inredningen i mina garderober.  Jag är väldigt tacksam för det hon gör  ❤

Gubben kom hem ikväll från landet.  Vi var barnvakt till Ellen då My skulle äta middag i stan med några gamla klasskompisar.  

Jag har legat på soffan ikväll. Läst, kollat på tv och bara försökt vila. Jag försöker ladda inför kommande vecka med jobb mm. Som det känns nu så skulle jag bara vilja vara hemma och ta det lugnt, hämta krafter och motivation. Men piskad utav Luther, som jag är, så står jag i givakt i morgonbitti redo att fullfölja mina plikter oavsett hur jag egentligen känner mig. Är det något jag är bra på så är det att stänga av och bara köra på som om allt är 100% på topp. 


Söndag

Sov länge idag, tror att jag verkligen behövde det. Har sovit oroligt och drömt mycket. Jag gillar inte att drömma för det tar mycket energi och jag blir sällan utsövd efter drömnätter. 


Känner mig väldigt låg idag.  Kan inte sluta tänka på våra fd grannar som misste sin 22 åriga son i förrgår i jordskalvet på Kos. Hörde kyrkklockorna ringa nyss i Sundbybergs kyrka....det kändes fint och meningsfullt. 

Jag som tycker mitt liv tidvis är upp och ned och att jag aldrig hittar tillbaka till mitt gamla jag som var fyllt med energi, skratt och glädje..... Inser nu vilken bagatell mitt liv är jämfört  mot de orättvisor personer i min närhet fått genomlida. Allt för många unga personer har för tidigt lämnat jordelivet och lämnat sina familjer, vänner i fruktansvärd sorg och maktlöshet. ..... Mitt liv känns, med tanke på detta, väldigt skonat trots det jag genomgått. 

Jag ska försöka rycka upp mig idag och få något vettigt gjort fast att jag helst bara sitta i min stol på balkongen och blicka mot skogen.  


Lördag

Morgonen började med en del regn och det kändes väldigt osäkert ifall det skulle bli sol som prognosen visat. Vi hade tur! Det blev sol och omkring 23 grader.  


Vi har varit på landet hela eftermiddagen och åkte hem som först vid halv åtta i kväll.  Mina svärföräldrar och mina föräldrar var över på fika. Även några av grannarna kom och fika. 

Det blev mest slappa för mig idag. Rätt skönt det med. Hade i förmiddags en enorm energi och var rejält taggad på att fixa hemma. Sätta i inredningen i sovrumsgarderoberna och få in kläder mm på sina platser. Men eftersom vi blev kvar längre än planerat på landet så blev det inte av. Får se hur det blir i morgon. 

I kväll fick vi väldigt tråkiga nyheter. Den svenska unga man som i går avled i samband med jordbävningen på Kos var våra fd grannars son. En jämnårig vän till vår dotter som vi bodde grannar med under 16 år. Jag finner inga ord och jag lider med hans föräldrar, bröder, släktingar och närstående. Jag kan inte ens i min fantasi sätta mig in i deras tragedi.  Sedan jag fått veta detta i kväll har jag knappt kunna koncentrerat mig på annat än att tänka på hans familj. Vila i frid A 💙💙💙💙 All styrka till din familj ❤❤❤❤

Avslutar med några bilder från idag. 



Lillördag

Eftersom det är så kallad "lillördag" så unnade jag mig en 1/2 pizza och en liten öl. Mätt och belåten ligger jag nu i soffhörnet och jäser. I andra hörnet ligger My och Ellen håller på att somna i sängen. Det är inget av intresse på tv så jag ska läsa istället. Började på "Top Dog" av Jens Lapidus i dag. Jag varvar mellan att lyssna och att läsa. Det är det som är så smidigt med Storytel 👍


Kom från jobbet lite senare idag då jag hade kvällsfakturering. För övrigt har arbetsdagen varit lugn och stillsam. Det vara några fler på kontoret men det var ändå rätt tyst. 

Vi har haft hyfsat väder i några dagar nu. Jag hoppas det håller i sig till helgen. Längtar efter att få sola och bada på landet. Det är 27 grader i poolen nu ☀️☀️☀️☀️

I morgon har jag fastedag igen, sista för denna vecka. Det blir som vanligt soppa från Spoon. Helt ok för dom är goda. 



Svalkande gott 🍉

Mixad vattenmelon och is 🍉🍉🍉 Himmelskt gott och svalkande. 



Bilder från landet

Några bilder från mitt landställe.



Problem att se mina foton?

Jag har märkt att det kan vara problem att se de foton som jag lagt upp. Har varit i kontakt med blogg.se för support. Dom har bett mig kolla sidan från olika webbläsare som t ex Chrom / Edge då dom inte kan se något fel.
 
 
Jag börjar fundera på om det kanske är så att vissa datorer/nätverk eller vad man kallar det kan vara spärrade beroende på vilken dator man kollar på. T ex kan jag inte se mina bilder på vare sig Edge eller Chrom via datorn på jobbet. Men på min PC hemma, mobilen och surfplattan fungerar det klockrent. Så om du också haft problem att se bilderna... testa en annan PC / mobil el dyl.
 
 
 
 

Måndag

I dag var det verkligen tomt på kontoret! Räknade att vi var lika många som fingrarna på en hand. Så här kommer det att vara i några veckor nu.


Idag är det fastedag i min 5:2 diet.  Det är 4 veckor idag sedan jag och en kollega bestämde oss för att göra ett test på 4 veckor för att se vad det skulle resultera i. För mig är resultatet -2 kg och 1 cm mindre i midjan. Jag har mindre magvärk och jag har nästan inte haft någon buksvullnad sedan jag började. Jag mår mycket bättre i magen. Jag ska fortsätta med 5:2. 

På mina fastedagar brukar jag äta 500 gram soppa fördelat på lunch och middag. En proteinshake och något ägg. Det brukar ligga på totalt omkring 500 kalorier.  Jag dricker citronvatten varje dag, minst 2 liter. Sopporna som jag äter kommer från Spoon och har blivit mina absoluta favoriter.  Dom är mättande, goda och innehåller inte många kalorier per 100 gram. Rekommendera dem verkligen!

Har börjat läsa/lyssna på "Kvinnan på tåget"...igen. Försökte mig på den när den kom ut då den fått så bra betyg. Jag tyckte den var seg och enmansdialog(ig) så långt som jag orkade läsa. Nu ger jag den en chans till genom att lyssna på den. Tycker fortfarande att jag inte lyckas fastna i den fast att jag nu har lyssnat längre än vad jag orkade läsa. Nu funderar jag på om jag ska se filmen...istället.  



Söndag på landet

Blev väckt vid nio i morse. Hade lätt kunnat sova längre.  Eftersom det var härligt väder så var det en perfekt dag för att åka till landet. 


Jag har bara "vilat" under dagen. Löst korsord, slappat, slumrat. My grillade hamburgare med en massa gott till så jag behövde inte ens tänka på matlagningen. 

Lämnade landet vid fem, precis lagom till att det började regna. Har fixat lite med tvätten när jag kom hem. Har faktiskt varit riktigt flitig med att stortvätta under helgen. Nu är det bara två påsar med sängkläder kvar och dom får My fixa i morgon. 

Vi ska kolla en stund på tv innan läggdags. 



Natt till lördag

Klockan har passerat midnatt och det är nu lördag. Jag har precis lagt mig. Har haft en rätt så stillsam kväll hemma framför Tv:n. 


Idag var vi inte många på kontoret och färre är vi nästa vecka då fler kollegor går på semester.  Det är verkligen tyst på jobbet, men på ett sätt rätt skönt också. Avundas lite dom som gick idag på 3 - 4 veckors ledighet. Det ser ut som om dom får bra väder dessutom.  Det är faktiskt första sommaren på 17 år som jag inte har semester. 

När jag kom hem idag så satte jag igång att städa och tvätta. Vill inte vakna upp på lördagen till ett kaos. Jag röjde en hel del men lämnade köket åt de andra i familjen. Dom började att fixa men måste blivit avbrutna för det hände inte mycket mer i köket.  Nåja,  dom får fixa det i morgon. 

Ser fram mot dem väntande sovmorgonen.  Bara hoppas att Ellen inte är uppe före tuppen den här helgen också.  Skulle vara skönt att få sova till åtminstone 9. 

För övrigt i helgen så är det kalas i morgon eftermiddag för min yngsta systerdotter som fyllt 18. På kvällen är det dessutom fest hos grannen som fyller 30 på söndag. 

Söndag blir till att vila. 



Skansen

Onsdagen tillbringades på Skansen. Vi hade tur med vädret som var väldigt omväxlande med sol och molnigt men vi klarade oss ifrån regn i alla fall. 

Blev många timmar där och Ellen verkade tycka att det var roligt. 
Efter besöket åkte vi färjan över till Slussen och promenerade genom Gamla Stan till Kungsgatan där vi åt middag på Vapiano. Vi var inte hemma förrän strax efter nio på kvällen. Trötta och nöjda sov vi redan strax efter tio.



Fixat naglarna 💅

Sosso fixade mina naglar och som vanligt är jag nöjd 👍


Söndag

Undrar om jag håller på att bli sjuk? Känner mig trött i kroppen, rivig i halsen, kliar i ögonen och halsen. Småsnorig är jag också. Vill helst bara ligga i sängen. Så det är precis vad jag och Ellen gör just nu. Hon kollar på sin favoritfilm, Megamind, och jag försöker läsa lite men har svårt att fokusera. 


My håller på att storstäda köket. Hon har också packat ihop all sopsortering och lagt in det i bilen så det bara är att åka till återvinningen med det. 

Igår väckte Ellen mig redan vid sju på morgonen. Vad är det med småbarn och helgmornar? På vardagarna får man knappt liv i henne vid klockan åtta och hon är supertrött. Så kommer helgen och ungen är uppe före tuppen! Bara att gilla läget och gå upp. 

Blev ett besök till gamla hemkommunen igår. Jag och Ellen hämtade My där som hade sovit över hos sin kusin. Vi passade på att äta och fika på centrum.  Jag fixade också fötterna där.

Helgen har varit lugn. Vädret omväxlande med lite regn och sol. Ny vecka i morgon. En vecka till med full personalstyrka innan sommarsemestern sätter igång. Själv jobbar jag på hela sommaren. Är ledig på onsdag i alla fall. 



Fredagkväll och barnvakt

Ellen håller på att somna och jag ligger bredvid och läser. Vi har varit ute och ätit middag, pizza, och vi har varit till parken och lekt. Nu är vi trötta, båda två. 


My är iväg med sina kusiner. Yngsta kusinen har fyllt 18 i veckan så tjejerna ska ut på krogen. Ellen är hemma med mig och hennes Morfar. 

Skönt med helg. Dock ser det inte så lovande ut med vädret. Får se vad vi hittar på. Det finns ju en hel del att göra här hemma. 



Fixat fransar

Har färgat och böjt fransarna idag på Beauty by Ranna. Före och efter bilder är från salongens Instagram. 



Migränanfall

Har legat me migränanfall från tidigt på söndagsmorgonen till på eftermiddagen idag måndag. Så sjukt jobbigt, inga mediciner hjälper. Känns som huvudet spricker och ögonen trycks ut. Migränmedicinen jag har knockar mig på alla sätt UTOM att lindra värken i huvudet. Det är ikväll som först som värken är över och sviterna efter medicinen släppt taget om min kropp. I morgon räknar jag med att vara återställd och på benen igen.


Vi är nu i juli månad. Fortfarande har den "riktiga" sommaren inte visat sig. Undrar om det blir någon....eller om jag helt enkelt får vänta tills jag ska vara en månad i Thailand i januari. 

Ikväll skruvade My ihop garderober till mitt sovrum. Nu står dom på plats. Bara inredningen som ska sättas in och dörrarna ska hängas på. Härligt,  nu har vi 5 garderober! Från början fanns bara en liten klädkammare i My's rum. Ytterligare 3 garderober ska köpas och monteras i hallen. 

Jag är nu inne på tredje veckan med 5:2 dieten. Det går bra. Idag var "fastedagen" ganska lätt eftersom jag ändå inte var speciellt hungrig pga migränen.  Jag märker redan skillnad på kroppen. Midjan känns tightare. Jag vill gärna gå ned ca 10 - 12 kilo. 
Till hösten tänkte jag gå ett 10 veckors program på iForm gymmet med individuellt träningsschema och kostplan. Man jobbar med träningscoach en gång i veckan och däröver tränar man själv. 

Nu regnar det hör jag, ganska mysigt att somna till. Hellre regn på nätterna än dagarna! Lite åska under natten är extra mysigt. 

Skriv inläggstext