Vackra frost blommor

I morse tog Per ett kort på vårt glasbord som står ute i trädgården. Otroligt vackert frostmönster!


Halloween

Bjussar på lite härligt Halloween Sound samtidigt som du kollar på mitt Halloween pyntade hus.
Bara att klicka igång på play innan du rullar vidare ned i bloggen :)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Dagens pyssel

Pumpa och hundpåsar med smågodis :)


Tisdag

Har legat i sängen och bara relaxat i ett par timmar nu. Skönt, tror att jag ska försöka sova lite faktiskt. Ska ju rida ikväll och behöver vara pigg.

I förmiddags träffade jag min terapigrupp. Vi var bara halva skaran där idag. Det är trist på så sätt att jag saknar de andra men samtidigt bra för att alla fick god tid till att få prata.

Efter terapin åkte jag till Prisxtra för att köpa lösviktsgodis (39:90 kg) och en pumpa. Det är ju Halloween i morgon och har man tur så kanske det kommer några spöken, haha. Och dom som kommer hit kommer ha med sig en hundbajspåse hihihi fylld med....... Smågodis och en clementin!

I morgon ska vi Halloweenpynta ute på framsidan så ungarna gör i brallan av skräck :) Har skapat en ny spellista på Spotify med massa ruggiga Halloween sounds. Ljuden kommer att köras på utsidan av huset. Ska ungarna hota med bus eller godis så måste dom också våga sig upp till dörren och knacka på, hehehehe.... Jag tar det här på blooodigt allvar ;)





Snart är den här :)

Månadens Glossybox är på G!


Oct. 29, 2012


Höstlov

My har höstlov den här veckan. Det blir inte helt tomt i huset under dagarna. Möjligtvis tyst och stilla en bit in på dagen. Tonåringar kan ju sova......länge!
 
My och jag ska småpyssla lite under veckan. Bl a ska vi börja med våra julkort...  JA, jag vet... Väldigt tidigt för vissa och kanske även för mitt eget tycke också. Men det tar sin tid att tillverka 40 julkort om man inte bara vill hasta och slarva. Förr så skickade vi bara egen tillverkade kort till släkt och nära vänner. Då hann vi inte att göra alla korten som vi velat. My ska även vitmåla kottar med glitter till ngn dekoration som ska göra. 
 
Jag skulle också villa gå på bio. Det var länge sedan. Men vet inte om jag är riktigt redo ett biobesök ännu. Har ju fortfarande lite svårt att gå på ställen där det är mycket folk. Inte för att jag får "torgskräck" eller liknande utan mer för att alla människor som jäktar och stressar fram över allt tar all min energi. Allt detta och alla intryck tar på mina krafter och jag blir nästan svimfärdig av utmattning. Jag får yrsel och känns som om jag ska ramla. 
 
Har messat med min kollega under morgonen. Hon är just nu i Australien och Nya Zeeland. Käns märkligt då hon förbereder sig för läggdags och själv åt jag frukost, haha!
 
 
 
 

Risifrutti Saffrans Guld

Morgon mys i ett tyst och stilla hus. Nybrygd Lavazza böna, supergod saffrans risifrutti och Wordfeud på paddan.


Frukost lunch


Vintertid


Söndag förmiddag

Solen skiner, frosten gnistrar på marken på de ställen solen inte ännu lyckats nå. Höstgranna löv faller stilla till marken. Det är otroligt vackert ute. Tyst, stilla, friskt. En perfekt övergångsdag mellan höst och vinter.
 
 
Vaknade innan nio. Kände mig utvilad - kanske inte konstigt med all sömn jag fick dygnet före - gick upp och drack en kopp nybryggd java. Funderade på vad jag skulle göra. Självklart... betala räkningar, urk... vad annars.. Lika bra att få det överstökat. Jobbigt att se hur sparkontot ännu en gång åkte på ett besök. Värre lär det ju bli också eftersom jag går på sjukpenning. 77,5% av försäkringskassans maxgräns som är 330 000:- vilket blir ca 21 300:- brutto i månaden. En ganska rejäl förlust om man tjänar mer än det :( Så sjukskriving är ingen HITT :( men tyvärr ett måste ibland och då får man frågasätta vad som är viktigast. Ekonomin eller hälsan. Inget svårt val, eller hur...!
 
 
 
Just nu så sitter jag och lyssnar på Spotify (min Relax spellista) och bloggar. Tea, min ena katt, ligger i knät och spinner högt :) Familjen sover. My har Emelie här och dom var uppe sent så dom lär nog sova till två säkert. Per stackarn är sjuk. Feber och förkyld, lär nog ligga till sängs idag så han piggnar på sig till i morgon då det är arbetsvecka.
 
I går kväll åkte vi till Erotikmässan i Alvik, Erotic Fair 2012. Jag blev nog en aning besviken. Vet inte vad jag hade väntat mig... Först och främst vart det dyrt, 250:-/person i inträde. Mässan var väldigt liten. Det var ett tiotal butiker/säljare som hade montrar med diverse saker. Sexleksaker, kläder och annat som jag inte ens visste vad det var, haha.. East Street Tatuering & Piercing var där och sålde sina tjänster. Det fanns massage, sminkning, nagelförlägning mm. Varje heltimme var det striptease på scen. Det fanns avskilda bås för "privat" striptease mm Såklart till kostnade utefter tid och vad dom visade. De sistnämda två kändes mer riktat till män. Är det så att den här industrin är mansdominerande..... Såg ju inga "utvikningskillar" precis...
 
 
Vi stannade nog bara någon timme på mässan, Bestämde oss för att istället åka hem och titta på TV och äta ost & kex. Dessutom började Per känna sig dålig.
 
Senare idag är det planerat att vi ska äta middag med mina föräldrar. Pappa fyller 69 år i morgon och det ska firas. Vi har bokat bord på en väns restaurang på Lidingö. Vi får se om det bara blir My och jag och mamma & pappa. Tror nog att Per får hålla sig i sängen.
 
Funderar på vad sjutton jag ska köpa till pappa. Det är ju så svårt att hitta på ngt. Han vill ju inte ha något säger han, men nått vill jag ju ge. Eventullet kanske jag köper ett presentkort på JULA, det är hans favorit butik :)
 
Ska laga till en rejäl frukost/lunch nu. Scrambled eggs, bacon, hash browns och vita böner i tomatsås. Yummi!!!
Får se om de ljuva dofterna kan locka några sömntutor till köksregionen ;)
 
 
 

Redo för advent?

Nej, verkligen INTE!!! Det är ju en månad kavar, minst!


Seg start på dagen

Ligger fortfarande i sängen!!! Klockan är 13:40... Har i alla fall avancerat från under täcket till ovanpå täcket med filt. Alltid något. Tror att jag verkligen behövde dom här timmarna sömn idag. Somnade vid ett i natt ungefär. Har ju slarvat med vilan under veckan :( vilket visar sig nu... Men det är så lätt att göra för mycket när man vissa dagar känner sig pigg och stark. 
 
Per har jobbat på förmiddagen och kom hem här till ett. Nu ligger även han ovanpå sängen och slötittar på tv. Vi ska kliva upp strax, äta lunch och sen ska jag duscha.
 
Vi funderar på att åka till OKQ8 och boka in oss i deras gör-det-själv hall. Tänkte tvätta bilarna och dammsuga dem. Hoppas det finns plats i hallen, det är många som byter däck just nu.
 
 

Mmmm

Sundborn Punch


Nya böcker

Har köpt två nya böcker. Biografier den här gången.
 
Adjö det ljuva livet
av Camilla Henemark & Carina Nunstedt
 
Jag måste ha råkat köpa någon form av specialutgåva för det låg en singnerad skiva i boken :)
"Jag har packat resväskan. Jag har bestämt mig för att dö. Jag vill inte leva längre. Jag har regisserat min egen begravning in i minsta detalj. Gästlistan. Musiken. Maten."

Som en av Sveriges första svarta fotomodeller blev Camilla Henemark snabbt 1980-talets it girl. På 1990-talet fick hon ett stort internationellt genombrott som frontfiguren La Camilla i det extravaganta popbandet Army of Lovers.

Hon var en stilikon och en diva. En scandal beauty som skapade löpsedlar vart hon än drog fram. Alla ville ha en bit av La Camilla och hon delade med sig generöst. De flockades runt henne, från våra största idrotts- och popstjärnor till topparna inom politik och näringsliv, samt så småningom även Kungens innersta krets.

Under 2000-talet dalar Camillas stjärna. Hon faller hårt, rakt ner till samhällets botten - en tillvaro kantad av hemlöshet, psykisk ohälsa och självmordsplaner.

Adjö det ljuva livet är med sina exklusiva inblickar i en glamourös och förbjuden värld en makalös uppgång och fall-historia. Det här är berättelsen om Camillas hisnande liv. Hur hon bestämmer sig för att avsluta det och påbörja ett nytt.
 
*****
 
Mitt liv som porrstjärna
av Puma Swede
 
 
Mitt liv som porrstjärna är en ocensurerad självbiografi om ett ovanligt liv - en hisnande berättelse om Puma Swede, Sveriges största porrstjärna. Som tonåring var Johanna en hopplöst nördig hästtjej som enligt de andra tjejerna i stallet var dömd till ett liv utan killar. Men några år senare upptäcktes hon på en gata i Stockholm och övertalades att bli glamourmodell i USA. När Johanna insåg att det fanns mer pengar att tjäna på att ha sex framför kameran åkte de sista kläderna av och plötsligt förvandlades hon till Puma Swede, en av världens hetaste porrskådisar.

Med en stor portion humor tar det blonda bombnedslaget Puma med oss på krävande inspelningsdagar, låter oss kika in bakom kulisserna och presenterar oss för sina vänner och branschens udda karaktärer. Vi åker på strippklubbsturnéer och till galna finska sexmässor. Vi får vara med om vilt festande och svajigt helikoptersex (som hamnar på de amerikanska skvallertidningarnas förstasidor). Och så blir det knäppa webbkamerashower tillsammans med väninnorna, det snabbaste sättet att dra in pengar i dagens porrvärld.

Men bortom festandet finns också en grå vardag. Parasiter som "suitcase pimps" - managerpojkvänner som blandar ihop kärlek, svartsjuka och pengar - ställer till det. För att inte tala om den där klumpen i magen inför varje hiv-test. Puma ifrågasätter även samhällets normer. Varför kan en tjej inte ha många olika partner och en omättlig aptit på kravlöst sex utan att betraktas som störd? Och varför stämplas kvinnliga porrskådisar per automatik som hjälplösa offer?

Bastu relax

Idag blev min meditation och kroppsscanning i bastun. Tillbringade en timme av eftermiddagen med att relaxa och koppla av. Så skönt och välbehövt! Doftljus, rökelser och iskallt bubbelvatten att svalka mitt inre med.
 
 
 
 
 
För övrigt så vaknade jag redan innan sju i morse men slumrade till åtta då jag gick upp. Vid halv tio åkte jag till Märsta för att hälsa på en tjej. Var hemma igen till två och sedan dess har jag slappat ganska mycket.
 
Just nu håller jag på att ugnsbaka en helgskinka och lagar en fransk löksoppa till kvällsmiddagen.
 
 
Ska fortsätta relaxa i kväll. Glo på TV eller någon film. Dricka lite vin och bara umgås med Per.
 
Förresten!!!!
Kolla in filurerna som spökar i träslaget i bastun :)
 
 

Första snön

Ikväll kom första snön. Misstänkte nästan det när jag såg molndimman runt månen tidigare i kväll.


Mina fransar


Nya fransar

Linda är nere i Sthlm igen. Hon kom vid midnatt till mig. I morse körde Per henne till stan där hon skulle gå en instruktions kurs för den spraytan utrustning hon köpt till sin salong.

Själv var jag på akupunktur vid lunch tid i stan. Hämtade Linda efter det vid Åhléns city. Vi åkte en sväng förbi landet i Huddinge för att hon skulle få se tomten (inte jultomten, haha).

Under eftermiddagen fick jag påfyllning av fransförlägningen. Linda har ju övat på mig bland annat. Linda fick oxå fransar som läraren gjorde på henne.

Ikväll blir det bara relax vid TVn. My och jag ska se Revange, käka popcorn och dricka läsk :)


Onsdag

Senaste dagarna har varit rätt .... tja .... vanliga ... för mig. Tisdagsterapi, tisdags ridning. Idag, onsdag, har jag varit en sväng på jobbet och ätit lunch med kollegorna. Sen åkte jag till nagel-Diana och lagade min tumnagel som gått sönder. Klockan tre var jag på utvecklingssamtal i My's skola. Full rulle med andra ord. INTE riktigt vad jag behöver kanske :(
 
My och jag åkte en sväng till centrum efter mötet i skolan. Vi skulle hämta ut ett par paket. Vår Tassimo som varit på service hade kommit tillbaka och jag hade även några böcker från CDON att hämta ut. Efter paket hämtningen gick vi in på Sushi & Salladsbaren. Middag! Sallad för mig och sushi för My. 
 
Har småfixat lite hemma i kväll. Var tvungen att städa ur kontoret och tvätta sängkläder till gästsängen. Får nattbesök i dag. Linda kommer från Hudiksvall vid midnatt. Hon har kurs i stan kl åtta i morgonbitti. 
 
I morgon ska jag få min vanliga veckobehandling. Akupunktur. Efter det ska jag hämta Linda från hennes kurs vi ska till fransförlägnings skolan. Hon ska göra slutprovet vilket innebär att jag ska få nya fransar igen :)
 
Kommer nog sova fantastiskt gott inatt. Är helt slutkörd! 
 
 

Lördagens bilder

Här kommer några av lördagens bilder. Eftersom jag inte frågat mina väninnor om tillstånd att publicera bilder på dem så har jag valt att skimma bilderna. Vill också nämna att det inte är så illa som det verkar med det ena fotot, haha :)
 
Snacks bordet på salongen
 
"Ägget" jag låg i
 
 
 
 
Naturligtvis är det inte så illa som det ser ut!
 
 

Middag.......????

Nä, tar en tårtbit i stället ;)


Kuddkoja

Myyyysssiiigggttt <3


Helgen

Helgen har nog varit aningen för mycket för mig och vad jag orkar med. I fredags kom vi ju hem sent efter att varit till Hassela med husvagnen. Det blev en hel del timmar i bilen och massor av arbete med att få allt på plats i Hassela mm. 
Äi lördags morse hade jag en "dålig" morgon. Kropp och knobåtar som bortdomnad, avtrubbad. Kändes som om jag inte kunde röra en lem eller ens kunna prata utan problem. Helt sjukt slut. TVINGADE upp mig trotts att hjärnan skrek nej vid kvart i två på eftermiddagen. Hade ju en väntande tjejmiddag på kvällen och skulle åka redan fyra hemifrån. Det var tungt och kraftansträngade att duscha och klä mig. Eftersom vi skulle på SPA innan middagen så var det ingen idé att fixa frisyr eller makeup. 
 
Tjejträffen skulle vara hos Anna i Åkersberga. Jag hämtade Nina på vägen och vi kom till Anna samtidigt som Tjolle anlände från Norrtälje. Vi gick direkt trångt Anna till SPA stället som Anna bokat. Där skulle vi få varsin behandling på 30-45 minuter. Under tiden serverades vi vin, ost och kex, snacks, kaffe mm. Anna, Nina och Tjolle tog varsin ansiktsbehandling. Jag som redan går på regelbundna ansiktsbehandlingar tog en kroppsbehandling som bestod utav kroppspeeling, serum och rödvinsinpackning. Låg med inpackningen i en kapselmaskin. Såg ut som ett ovalt ägg. Inne i ägget var det 45 grader varm pulserande ånga. Låg där i 15 minuter iförd en rätt osexig pappers stringbikini, haha... Behandlingen avslutades med en lättare hudkräms massage. Vi var på salongen mellan 17 och 20. Det kostade oss 250:- per person inkl behandlingar och tilltugg! Schysst pris :)
 
Väl tillbaka hemma hos Anna blev det middag. Den här gången hade vi småplocks tema. Kallskuret, pajer, sallad, räkor, ostar och en massa annat gott. Vi satt och åt ett par timmar. Skrapade våra traditionella trisslotter. Vanän sex nya lotter, alltid något :)
 
Framåt nattkröken plockade Anna fram färsk fruktsallad som hon serverade med lakrits och chili glass. Supergott! Var verkligen en fräsch och god smak. Kombinationen lakrits och chili är ju inget nytt men som glass... Det var definitivt nytt, i alla fall för mig. Men supergott.
 
Vi gick och la oss vid tre i morse. Då hade jag redan varit supertrött i flera timmar. Drack knappt två glas rött vin och några munnar mosuerande vitt. Var inte sugen på alkohol helt enkelt. Istället blev det massor av vatten.
 
Vi gick upp vid tio i morse. Käkade frukost och åkte hem vid halv ett. Släppte av Nina på vägen och var hemma vid ett.
 
Per och jag åkte ut till landet i Ågesta under eftermiddagen. Vi skulle lägga upp roddbåten på land, koppla ur pumparna till brunnarna mm. Passade på och träffa grannen som köpt tomten bredvid. Han har byggt ett hus för permanent boende. Eftersom vi själva är lite intresserade utav att bygga där så hämtade vi information mm från grannkillen.
 
Stannade på Maxi ICA och City Gross på vägen hem. Vi hade lite att komplettera på vår ATT-STORHANDLA lista. Hade ju gått genom alla reklamblad från veckan och skrivit ned alla "klippen", haha... Nu har vi fyllt upp får en månad framöver. Skönt!
 
När vi kom hem i kväll var jag tvungen att lägga mig ett tag och bara koppla av. Det har varit på tok för mycket för mig hela helgen! Medans jag vilade lagade Per söndagsgryta till middag och My bakade en fin prinsesstårta som vi ska smaska på i morgon. Inte nog med tårtan.... Per och My bakade supergoda kanellbullar i går och fyllde upp frysen. 
 
Ska läsa lite innan jag somnar. I morgon = ny arbets- och skolvecka. För mig är det femte veckan hemma. 
 

Söndags gryta

Per lagade söndagsgryta med fläskfilé, djävulskorv, div lökar av olika slag, morötter, potatis, massor av grädde mm. Ris och rött vin som tillbehör :) Jättegott!!! Det blev så mycket mat att veckan kommer bli en repris när det gäller måltider.

My har bakat en jättefin prinsesstårta i kväll. Tyvärr har jag inte lyckats äta något av den jag fortfarande är proppmätt efter middagen. Får bli tårta i morgon istället :)


24 timmar Hassela

Vi drog till Hassela i går kväll vid sju tiden. Det var dags att ställa upp husvagnen inför skidsäsong 2012/2013. Resan upp tog ca fyra timmar och det regnade hela vägen. Ganska tråkigt att sitta då många timmar i dålig sikt.

Idag var det fint väder. Sol och härlig frisk Norrlands luft :) Perfekt väder för att rodda allt, dockningen till stugan mm.

Lämnade Hassela vid sju ikväll. Åkte till Ilsbo för att fika hos Linda. Passade på att titta på hennes otroligt fina höns!

Kom hem till tio ikväll. Jag halv slumrade hela vägen hem... Tur det för jag vill nog inte veta HUR det kommer sig att vi klarade sträckan Stockholm på två timmar!!!

Lite bilder från dygnet.


Myyyyys


Regn och rusk

Mörkt som natten fast klockan inte ens är åtta på kvällen.

Ute och rullar på vägarna i Uppsala trakten. Vi har byt-lånat bil med en kompis. Hans BMW 550 mot vår Mercedes 600 :) Tror jag gillar Mercan bättre... En 500hk V12 är roligare än en V8 på 400hk. Eller....???




Dagens "lilla" pyssel

Tre minipumpor à 10:- från ICA får pryda vår höstkruka :)


Akupunktur

Torsdag = akupunktur behandling hos sjukgymnasten i stan. Väntar just nu på att det ska bli min tur. Var en kvart förtidig, vet ju aldrig hur det är med parkering när man kommer hit. Men hade tur idag och fick en bit upp på gatan härifrån :)

Sa jag det tidigare att även jag numera har mitt egna rör med tygstycke i... :) Tygstycket är det jag ligger på när jag får behandling.



Dagens pyssel

Hemlagad majonnäs. Super lätt!


3 äggulor
1 msk senap (gärna fransk)
1 msk vitvins vinäger
4 dl rapsolja

Rör ihop äggulor, senap och vinäger. Häll sakta i oljan under omrörning. Använd gärna ballongvisp. Salta och peppra efter smak. Klart!!!

Vill du göra Aioli så är det bara att pressa i vitlök efter smak :)


Brist på fantasi

Brist på fantasi och ambition resulterar i en burk Soldatens Ärtsoppa.


Onsdag

Har precis sovit "middag" ett par timmar. Var verkligen extremt trött idag. Sov som en kratta i natt med flera vakna perioder och hade svårt att somna in. Tror att det blev värre utav att jag visste att jag skull gå upp strax efter sju.

Var till naperapaten på Sportkliniken i mitse där jag gått i många år för värk i axlar och nacke. Brukar gå en gång i kvartalet för att "underhålla". Det hjälper så att jag klarar mig från att få domningar och värk utav skrivbordsarbete.

Åkte till Ängsjö motionsområde med Tina efter naperapaten. Vi stavade oss runt i 5 km slingan. Hade tur med vädret! Fick sol och uppehåll precis under promenaden. När vi var klara kom regnet igen.

Var hemma igen till 12:30. La mig i sängen och kopplade av och sov. Ligger fortfarande kvar. Behövde verkligen det idag. Kommer nog att slumra ett tag till.

Senare i eftermiddag ska My lära mig göra majonnäs och sen aioli. Spännande :)


Fortsatt sjukskriven

Träffade läkaren idag. Jag är sjukskriven till den 21 december. Men kommer att förlängas ytterliggare då. Rehabplanen är att jag ska börja jobba 25% i mitten av januari. Känns sååå avlägset. Men jag är tacksam över att vi har en plan som känns genomförbar.
 
Träffade min terapigrupp under förmiddagen idag. Givande som alltid även om jag blev lite väll matt idag... utav att höra på mina gruppmedlemmar. Ibland blir det lite för intensivt även för mig. Så jag är ganska trött efter dagen idag med terapigruppen och läkarbesöket. Dessutom har jag ju stallet och ridningen ikväll :( Är egetligen ganska trött så borde nog stanna hemma. Men jag vill ju så gärna rida. Sen blir det nog bara att åka hem och sova. Jag ska till naprapaten klockan 8:15 i morgonbitt och vill vara utvilad då.
 
För övrigt är det väll som vanligt. Händer inte så mycket i mitt liv just nu, kanske bra det med så jag får möjlighet att koppla av. Tycker att jag varit rätt så duktig som kommit i gång med att promenera ett par gånger i veckan. Det underlättar dessutom de dagar som är soligan och luften är frisk. Vackra höstdagar!
 
Undar om snön kommer snart. På vårt vinterställe i Hassela så har det snöat ganska mycket senaste dygnet. Kanske blir en tidig skidsäsong. Ser faktiskt fram mot mysiga kvällar framför TV med varma fleecfilta, tända ljus, varm glögg, med snödrivorna höga OCH känna att benmusklerna värker efter dages skidåkning :) Såååå nice!!!
 
Nej, dags att byta om, hacka upp ett par morötter och bege sig till stallet!
 
 
Från Hassela Ski Resorts Facebooksida idag 16 oktober.
Finväder!! :) Första snön på tisdags morron och det snöar rejält. Pisterna bakom hotellet syns nästan inte bland de täta flingorna.
 
 
 
 
 
 

Måndag igen

Jisses vad veckorna springer iväg. Sista veckan på min sjukskrivning. Ska träffa läkaren i morgon för att gå genom hur mina 4 veckor hemma varit. Tror inte att jag kommer få jobba heltid OM jag överhuvudtaget får gå tillbaka just nu och jobba. Psykologen anser att jag är på tog för speedad fortfarande trotts att jag varit hemma. Det är ju det att jag har svårt att koppla av ordentligt  :( Samtidigt så är jag ju ordinerad motion och att jag ska göra sånt och som jag känner är roligt. Men det är påfrestande i bland faktiskt. Speciellt frustrerad blir jag när jag är svimmfärdig av utmattning då jag i själva verket bara har ätit lunch och gått en promenad. Fan, känner mig som en klenis till och från.
 
Igår, söndag, var Linda tillbaka till Stockholm för att gå sin kurs i fransförlägning. Jag fick aggera hennes modell och försökskanin :) Gick jättebra! Hon var superduktig! Linda fotade och messade mig bilderna men jag har inte fått dem :( Ska be henne sända dem igen. Det är före och efter bilder. Om tio dagar kommer hon tillbaka för slutprov och då ska hon fylla på mina igen.
 
Har idag varit duktig och promenerat i Ursviksspåret. 5 km med gåstavarna. Tina var med. Skönt höstväder och vi klarade oss från regn. Är lite stolt att jag faktiskt "orkat" gå. Samma förra veckan då jag gick 2 x 5 km. Får se om jag lyckas (orkar) få en till promenad denna vecka så jag inte är sämre än förra vecka, haha.  
 
Nu har jag bäddat ned mig under fleecan. Ska vila lite innan Per kommer hem. Är super trött så jag kommer nog att somna gott.
 
I morgon är det tisdag. Då blir de en kraftansträgningsdag. Terapigruppen i tre timmar, läkarbesök och så ridningen.
 
 
 
 
 

Aj då

Igår var det tonårsfinne... Idag högg det till under ögat när jag tvättade av mascaran... Vaaaa sjutton händer? Får en inte blödning :(


Bastudax

Bastun på, doftljusen tända... Saknar bara den iskalla ölen OCH en mysig man. Men...en bra kvinna reder sig ändå, eller...???


Dags att sova

Fredagen har gått över till att bli lördag. Jag ska sova strax. OM jag kan... My och kusin Annie tjattrar i My's rum. Per, som somnade under filmen, snarkar galet mycket på soffan så det ekar i huset :( Jag som är lättstörd får svårt att sova trotts att jag är super trött.

Idag har jag ätit lunch med min vän Linda som bor i Hudik. Har inte sett henne sedan i vintras. Hon skulle på eftermiddags kurs i Stockholm så vi passade på att ses. Om sex veckor ska hon öppna en skönhetssalong i Hudik :) Hon är utbildad hudvårdsterapeut. Idag var hon på kurs i fransförlägning. På söndag ska hon sätts sitt första sett. Jag ska vara hennes modell :) och senare i månaden ska hon fylla på mina fransar igen. Spännande! Ska se om vi kan fota lite på söndag medan hon jobbar med fransarna.

Har varit ganska trött idag, mer än vanligt. Sov ganska djupt på eftermiddags vilan. Kände mig så där under kvällen.. Inte 100% ok :( Orolig och svårt att koppla av under kvällen. Försökte tänka på annat genom att se på film. Hade önskat att Per inte skulle somnat ifrån allt och i stället la energi på att få mig att känna mig pigg och tryggare :/ Inbland behöver man en medmänniska som bryr sig och finns där när man verkligen behöver och inte tänker på sig själv i första hand. Nu får jag istället försöka somna själv med min gnagande olust och oro i kroppen.

I morgon ska jag träffa Tina. Hon har kalas. Ska bli trevligt. Och sen på söndag så är Linda här. Per jobbar hela helgen och My sitter antagligen klistrad framför datorn som vanligt.

P.s... VARFÖR... Är det så usel blixt på iPhonens kameran?? Bilderna blir alltid så vitdassiga :(


Ljus pyssel


Tonårsfinne ??

Självklart... Vad annars?


Två hela uppslag i DN

Anfallen av julbords erbjudanden.... Suck


Utmattad

Landade helt utmattad precis i min säng. Ska sova lite middag strax men måste först få ned pulsen och hittà rätta avkopplings känslan.
 
Skulle börjat dagen med att gå upp tidigt för att sen åka in till stan och min akupunkturbehandling. När jag vaknade i morse vid sextiden hade jag migränanfall och kunde knappt ta mig tur sängen än mindre ens köra bil och ta mig till stan. Sms'a Barbara om återbud och försökte sova bort migränen. Fick ett sms tillbaka att hon kunde ta mig kl 11:15 istället ifall jag var bättre och jag behövde inte bestämma mig direkt utan att jag behövde bara komma in och hon skulle inte boka ngn annan på tiden. Det kallar jag service!!! Som tur blev jag bättre och kunde åka dit.
 
Vi körde lite starkare styrka på elnålarna idag. Dessutom fick några extra nålar mot huvudvärken. Tror att jag har någonstans mellan 12 - 15 akupunktur nålar, varav sex av dem i ryggen har el. Att sätta nålarna och sen då och då snurra dem är inte så behagligt men elen är rätt skön på ett märkligt pirrande sätt. Efter 20 minuter med nålar så var jag aningen snurrig i huvudet och var tvungen att återhämta mig en aning innan jag lämnade kliniken. Vissa dagar tar det mer och jag känner av det genom att bli väldigt trött och kraftlös.
 
Besökte kontoret på hemvägen från stan. Snackade med kollegorna och min chef som var i Stockholm och jobbade för dagen. 
 
Nu har jag lagt mig i sängen och ska vila ett tag, är rätt medtagen efter dagen och måste få sova en timme eller två. Kvällen kommer att vara väldigt stillsam idag. Middag, tv och sova.
 
 
 
 

Grattis Tina!!!

 
 
 I dag fyller min absolut äldsta (på alla sätt) barndomskamrat år!!
 
Tina fanns där och väntade på mig när jag föddes. Då hade hon längtat efter mig i 1 år, 5 månader, 18 dagar och 16 timmar :) Så var jag äntligen där och vår långa vänskap genom decenier i glädje och sorg, upplevelser och bus, erfarenheter och motgångar har tagit och till där vi är idag och förhoppnigsvis kommer vi ha mycket kvar att uppleva tillsamman.
Älskar dig min vän ♥
 
Tack för att du lät mig ta del av din födelsedag!
 
 
 

En skål Greveost

My kom med en skål med Greveost till mig på sängkanten :)


Låt oss soooova matte!

Zzzzzz


Godnatt


Tisdag

Har varit på min gruppterapi under förmiddagen. Det tog på krafterna idag :( Blev så trött att jag var tvungen att åka hem och sova. Per kom hem och lagade en sen lunch så slapp jag tänka på det. Åt och la mig igen. Ligger fortfarande kvar i sängen. Har inte ork att göra något annat just nu. Ska ju rida i kväll så jag samlar krafterna till dess.

Är en aning deppig just nu. Läkaren från ryggkliniken i Strängnäs ringde precis. Han tycker att jag verkat svara bra på åtgärderna med akupunktur och att stå och gå mycket eftersom min värk är hanterbar för mig just nu och med tanke på att jag har varit mycket värre innan. MEN jag är ju bättre eftersom jag står, går och ligger!!! Men kan ju inte sitta längre stunder. I alla fall vill han inte operera eftersom han anser att jag är bättre. Jag tror att han och jag har lite kommunikations problem... Han verkade inte förstå när jag förklarade att om jag skulle återgå till att sitta och agera som tidigare så kommer värken tillbaka. Det är ju inte så att disken har läkt utan snarare så är värken bättre för att jag underlättar för ryggen genom att stå, gå och ligga. Men jag kan ju inte göra det resten av livet! Vill ju kunna sitta igen :( Blir så ledsen och känner mig så maktlös över att behöva gå med detta diskbråck. Speciellt nu när vi äntligen hittade orsaken till ett års smärta och jag började hoppas på en lösning. Ska till sjukgymnasten på torsdag. Hoppas hon kan komma med några goda råd. Sen får jag kontakta min läkare på Feelgood igen och se vad vi ska hitta på.

Som sagt, ingen bra dag idag :( Hoppas att morgondagen blir bättre. Då fyller Tina år och jag ska bjuda henne på lunch.



Dagens pyssel


8:e oktober.... ????


Söndag förmiddag

Ligger fortfarande sängen fast klockan är strax över elva. Jag är verkligen ingen morgonpigg individ :/ Har ifs varit vaken ett bra tag och hämtat både kaffe och morgontidning till sängen. Känner att det är dags att lära mig att saker och ting som finns på vår ATT-GÖRA-LISTA inte får stressa mig. Och på listan idag står det "invändig städning av husvagn".

Igår var jag nog lite väl ambitiös när det gäller hur mycket jag ska göra per dag. Hade ork, kände mig pigg och stark så jag sysselsatte mig utefter det. Kanske lite för mycket om min terapeut fått säga sitt men jag fick faktiskt en energikick utav att jag fick vissa saker gjorda här hemma :) Det jag gjorde var att:
*tvätta morgonrockar och sängkläder
*bytte sängkläder
*plockade undan i köket och diskade
*tog in alla dynorna från utemöblerna så dom får "torka" innan dom packas och stuvad upp på vinden.
*slängde vissna utomhusblommor
*klippte gräsmattan (förhoppningsvis sista gången i år)

Det blev en hel del gjort i går för mig. Inte så mycket som jag vanligen har varit van att orka och hinna med för då hade jag nog dessutom inte gett mig förrän hela huset var städat också. Men för att se till hur mitt liv är just nu så blev det väldigt mycket! Som tur är så är jag duktig på att ta det lugnt och försiktigt nu för tiden och bara göra några saker då och då.

Som sagt, idag ska vi hjälpas åt att städa ur vagnen. Det går fort när man är två och vi brukar bli klara på en timme. Sen ska Per tvätta min bil som är jätte skitig. Om jag orkar så ska jag dammsuga ur den efter han har tvättat den.

Kvällen blir nog ganska stillsam för oss. Middag (fläskkotlett med mos) och sen TV. Solsidan börjar ju ikväll :)

Ny vecka i morgon. För mig sker inga större utsvävningar. Jag hoppas på fint höstväder så jag kan gå på promenader. Måste komma igång med den biten samma sak med mindfulness övningarna. Har tappat rutinen med dem.


strawberry daiquiri

Namenam ....


Mojito


Lördags mys

Per har fixat lite smågott. Nästa rätt blir ostfondue :)


Äppelfabriken Ekerö

Det blev ett besök till Ekerö och Äppelfabriken på eftermiddagen idag. Det var jag och min kollega Anselina som tog en sväng dit. Anselina bjöd på lunch och jag på fika och äppelpaj :) Vi hade fantastikst väder och det var et super mysigt ställe som jag varmt kan rekommendera!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Lunchen åt vi inne i växthuset under tungt hängande vinrankor med stora fina mörkblå vinklasar :)
 
 
 
 
 
Fikat tog vi ute i solen. Äppelkakan smakade ljuvligt :)
 
 
Vill du se mer av Äppelfabriken så kan du titta på morgondagens "Körslaget". Team Bagge var på Äppelfabriken i veckan och spelade in. Vill du göra ett eget besök på Äppelfabriken så tar du dig till Färentuna på Ekerö. Observera öppettiderna!
 

Ä P P E L F A B R I K E N
Ekologiskt mathantverk. Gårdsbutik. Trädgårdscafé. Musteri.

Viksundsvägen 63, Färingsö

http://www.appelfabriken.se/

 

Färdbeskrivning 

 

Med bil från Brommaplan mot Ekerö. Ta av höger innan Tappströmsbron mot Färentuna. Efter ca en kvart tar du höger mot Hilleshög Kyrka och efter ytterligare 1 km höger på Viksundsvägen. Sväng ner vänster vid växthuset efter ca 900 m. 

 

Med buss 318 från Brommaplan med avstigning vid Hilleshög Kyrka. Följ vägen tillbaka ca 100 meter och ta in vänster på Viksundsvägen. Efter 800 m, ta vänster vid växthuset.

 

 

 

 

 


Operation

Har fattat beslutet att operera ryggen. Efter att ha varit på akupunkturen i dag och samtalat med min sjukgymnast så bestämde jag mig för operation. Fick veta att akupunkturen bara hjälper mot smärtan och kommer inte kunna läka det problem jag har med disken. Har kollat operationsköer under dagen. I Stockholm så är det ca 16 veckors väntetid. I Strängnäs, dit jag faktiskt helst vill komma, är det 6 veckor. Pratade med Strängnäs och har blivit ombedd att fylla i en del papper samt bifoga röntgenutlåtandet. Ska fixa allt under helgen och skicka i väg det till kliniken.

I morse fick jag gå upp tidigt. Hade tid 8:15 för akupunktur hos Barbara på Birger Jarls Sjukgymnaster. Gud vad jag älskar henne, hon är helt fantastisk! Hade inte kunnat få en bättre sjukgymnast!!!

Har varit på kontoret och ätit lunch idag. Det var trevligt att träffa kollegorna och dom såg ut att klara sig alldeles utmärkt utan mig :)

Har tillbringat hela eftermiddagen i sängen med att koppla av. Inte sovit någon middag som sedvanligt men det kanske blir en tupplur innan familjen stormar in.

Ikväll är det säsongstart för Revange :) ser verkligen fram mot det! My och jag kommer sitta bänkade med popcorn och läsk, haha!

En arbetsdag kvar, för dem flesta.... För mig blir det bara ännu en dag som sjukskriven. Men oavsett jobb eller hemma så är det skälva helgkänslan jag längtar efter. Då jag får rå om min skitgubbe, dricka lite vin, äta gott, filmmys, gemensam sovmorgon, Pers goda frukost mm mm.



Naturell

Första gången på länge som det fick bli enkelt, naturellt OCH kort. Skönt! Är nöjd, som vanligt :)


Tisdag

Eftersom det är tisdag så har jag tillbringat förmiddagen med min gruppterapi. Lika givande och befriande att träffa gruppen som vanligt. Ser fram mot nästa tisdag redan!

Under förmiddagen ringde sköterskan från Feelgood Östermalm och undrade om jag hade möjlighet att träffa läkaren klockan två. Dom ville gå genom röntgensvaren med mig.

Nu vet vi till 100% att jag verkligen har diskbråck och att det sitter i disken F5 ( F5 - S1 ) och att det trycker på nerven ned i högerbenet. Jag är INTE förvånad, detta har jag misstänkt i ett år nu. Inte att det är just F5 såklart utan bara att det var "något" som gjorde att nerven kom i kläm.

Eventuell lutar det åt att bli operation. Jag har i alla fall bett om att få avvakta en månad och under tiden fortsätta med akupunkturen. Den har ju gett resultat i samband med att jag står, går och ligger. Tyvärr klarar jag inte att sitta längre stunder utan att få värk :( Och målet är ju att kunna sitta. Har ingen lust att stå och ligga resten av livet. Så... Jag vill testa akupunktur ett tag till och hoppas på att det kanske kan läka ut diskbråcket. Fick känslan av att läkaren inte riktigt tror på att det ska hjälpa. Hon var mer inne på att remittera till OP.

När jag kom hem från Feelgood var jag helt slut. Gruppterapin och läkarbesöket i stan hade tagit all min energi. La mig för att vila och sov mellan halv fem och halv sju.

Har ridit i kväll. Det var ganska tungt och svettigt. Hade ätit och druckit dåligt under dagen. Var dessutom lite avtrubbad efter eftermiddags tuppluren. Hade klätt mig på tok för varmt också. Under ca en halvtimme skrittade och travade vi utan stigbyglar. Super tufft för balansen. Har galet ont i kroppen och ryggen :( efter det. Dessutom skavsår på ett högst ovanligt "ställe"...haha...

Kollade på Hollywoodfruar, käka fincrisp och drack kall O'boy när jag kom hem. Efter det så var det något väldigt fascinerande program om sex på kanal tre.

Nu har jag bäddat ned mig och ska strax kalla på John Blund. Eftermiddags luren kan tyvärr ha påverkat min kvällssömn negativt :( Men jag hoppas att det inte ska ta allt för lång tid att somna.

I morgon ska jag till Diana och klippa av naglarna och få dem fina :)


En trevlig kväll

Skulle på ostprovning i kväll. När vi kom dit så var det tvärstängt (???) Kollade hemsidan för att kolla att jag inte missuppfattat fel. Har ju betalt lite över 1100:- för ostprovningen via faktura för två veckor sedan.
Fick tag på ett telefonnummer och en tjej svarade. Ostprovningen var inställd :( dom hade inte fått tag på mig. Det kommer bli en ny provning en annan kväll.

Eftersom vi redan var i stan så gick vi till Fondueboden. Hade tur och fick bord, det var ganska fullsatt. Vid bordet bredvid satt "Sally" Maria Lundqvist, tror jag hon heter.
Maten var jättegod! Blev en trevlig och mysig kväll. Hamnade i djup matkoma.